足三里

【位置】在外膝眼下3寸处。 【主治】胃痛，腹胀，呕吐，噎膈，水肿，便秘，腰、膝、腿痛。 【应用】本穴又名下陵、鬼邪，为足阳明胃经腧穴，为其下合穴。向本穴发气导引，有调理胃肠，理气消胀，化积导滞，行气止痛，利水消肿，通经活络的作用。本穴与曲池相伍发气导引，有通调阳明经气，调理脾胃、肠道和保健之功能。