养好脾肺应对过敏性鼻炎

       　　早晨一起床，就连打十几个喷嚏，流鼻涕，鼻子总是痒痒的。不知道吃了什么还是身体接触了什么，皮肤出现红肿、疙瘩，甚至水泡，有时还会出现对称分布的红色丘疹、红斑，奇痒无比。近期，因过敏性鼻炎到医院就诊的患者明显增多。
       中医体质学认为，过敏性疾病是由于过敏体质造成的。过敏体质的外在表现是由于气虚卫表不固，血热易于风动，易受风邪侵袭的内在本质造成的。因此，过敏体质的人除了平时饮食应清淡、均衡之外，还应多食用些具有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物，如百合、山药、大枣、桂圆、莲子等，还要积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。
       过敏性鼻炎，其病在肺，与脾关系较为密切。对于肺气虚弱型患者，可用玉屏风胶囊治疗。对于脾气虚弱型患者，可服用补中益气丸、参苓白术丸等治疗。此外，过敏性鼻炎患者还可自行或请家人协助按摩印堂、鼻通、百会、迎香、合谷、风池、肺俞等穴位，能起到辅助治疗作用。
       过敏性鼻炎食疗方“辛夷花煲鸡蛋”：辛夷花10个，大枣4个，熟鸡蛋两只(去壳)，先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟，后下辛夷花，再煲10~15分钟。喝茶吃鸡蛋。（程守勤  杜  恩整理）