夏季饮食菜肴宜稍咸

       王增 着《四季养生保健宜忌全书》2007-07-18
       炎热的夏季，人体出汗多，所以在饮食方面，宜食用调味稍咸的菜肴。一来可以及时补充人体因出汗而失去的盐分，二来可避免因出汗过多而出现的虚脱。