秋季忌将南瓜切碎弃汁做馅食用

       王增 着《四季养生保健宜忌全书》2007-07-19
       秋季的南瓜，鲜嫩者可以做馅食用。但是，如将南瓜切碎弃汁做馅食用，则会丢失水溶性的营养成分，使营养作用降低。所以，秋季忌将南瓜切碎弃汁做馅食用。